皮膚被曬傷 四步來(lái)修復(fù)|全球滾動(dòng)

2023-05-16 10:16:02來(lái)源:今晚報(bào)

天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容科主任李敬提示,暴曬后皮膚被曬傷,可通過(guò)四步曬后修復(fù),加快皮膚屏障


【資料圖】

天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容科主任李敬提示,暴曬后皮膚被曬傷,可通過(guò)四步曬后修復(fù),加快皮膚屏障修復(fù)。

第一步:曬后4至6個(gè)小時(shí),皮膚會(huì)發(fā)生紅、腫、刺痛的感覺(jué),主要以局部降溫鎮(zhèn)痛抗炎為主。建議立即到陰涼或者室內(nèi)環(huán)境做降溫處理,在家里可以使用冰牛奶或者是冰生理鹽水,用紗布或者是毛巾浸濕之后外敷在被曬傷的皮膚部位。每次外敷5至10分鐘,并重復(fù)操作。因?yàn)榕D汤锩娴闹?、蛋白質(zhì)等成分有助于皮膚屏障的修復(fù),而且冰敷能夠使皮膚毛細(xì)血管收縮起到鎮(zhèn)痛抗炎的作用。還可以使用綠茶,綠茶里面含有的茶多酚也可以抵抗紫外線(xiàn)的損傷。

第二步:在皮膚出現(xiàn)干燥緊繃的感覺(jué)時(shí),主要處理措施是補(bǔ)水保濕。補(bǔ)水保濕產(chǎn)品成分越簡(jiǎn)單越好,盡量不要使用一些含有酒精、香精或者是刺激成分的產(chǎn)品,以免引起過(guò)敏反應(yīng)。在加強(qiáng)皮膚外用補(bǔ)水保濕的同時(shí),還應(yīng)該多飲水,增加體內(nèi)水分的補(bǔ)充。

第三步:在結(jié)痂脫皮期,要注意自然脫痂,不要人為撕皮造成二次傷害。加強(qiáng)乳液或者霜?jiǎng)┑氖褂茫浕杵?,加快皮膚的修復(fù)。

第四步:在色素沉著期,即反黑期,主要處理原則是美白保濕。可以外用含有維生素C、維生素E、氫醌、熊果苷、氨甲環(huán)酸等美白成分的藥品及化妝品來(lái)加快色素沉著的代謝消退。(記者劉波)

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